勉強・・・☆

こんにちは・・・タケグチです

 

今日は朝から小田島さんとピラティスマシンを使ってエクササイズの復習をしました。

 

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普段会員様にエクササイズを指導させていただいている時間が圧倒的に多いんですが、やはり自分達も体を動かす事によって新たな気づきが本当に多いです。

 

これからこのような時間もつくっていき今まで以上に会員様一人一人にあったエクササイズを提供していこうと思っていますので皆さん楽しみにしていてくださいね。

 

では今回はこの辺で

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