一緒に・・・☆

こんにちは・・・タケグチです。

 

今日は月2回のペースでトレーニングに来られている男性会員様のトレーニング風景です。

 

大臀筋 ピラティス 姿勢改善

 

いつも下半身の調整と強化を目的にトレーニングに来られているんですが、今回もガッツリ追い込ませてもらいました(笑)

 

写真ではお尻に手をあてているだけのように見えますが、トレーニングがきつすぎて少しの間モゾモゾしていました!!!

 

そしてこの写真の後は竹口さんも一緒にトレーニングしましょう!!ということで僕もお尻追い込みました(笑)

 

リフォーマー 姿勢改善

 

キツかった。。。(笑)

 

でもやめたら終わりですよ!!

理想の体を手に入れるには継続しかないんです!!

 

てな感じで本日もこの辺で・・・!!

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