空き時間・・・☆

おはようございます・・・タケグチです!!

 

DTSでは空き時間があれば自分の体のメンテナンスをしています!

自分の体を動かす事で新しく疑問がでてきてそれをスタッフ同士で共有しあったりしています!

そしてそのトレーニング風景がこちらです!!

 

ピラティス チェア 南森町 DTS

 

今回はピラティスマシンのチェアを使ってガッツリ追い込みました!!

 

でもこの写真を見てマシンの上に寝てるだけですやん!!!

って思っている人も多いかと思いますが、そう思われている方は一度スタジオでトライしてみましょう!!

 

では今回はこの辺で

 

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