養成1日目・・・☆

こんにちは・・・タケグチです!!

 

先週の日曜日にPhi ピラティスマットⅠ&Ⅱインストラクター養成1日目をDTSで開催しました。

 

初日の午前中は座学がほとんどですが、午後からは実技になり新規受講生はもちろん再受講生の方も必死にメモをし、そしてガッツリ動かして自分の体に落とし込んでいました。

 

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ピラティスの歴史や、骨の触診、呼吸の仕方などなど。

新規受講生に関しては普段している呼吸と違ったみたいで、最初頭から煙がでていました(笑)

 

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明後日は2日目で実技ばかりですが、しっかり伝えていきたいと思います。

では今回はこの辺で!!

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