春に向けて・・・☆

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします・・・タケグチです。

4日から営業スタートしていますが、年末から年始にかけて高校球児がトレーニングにきました。
昨年の24日から帰省だったみたいで翌日の25日からトレーニングスタート!!

まずはピラティスでしっかり体の土台作りをしました!!
初日は選手自身も使い方がわかっていなかったり、自分の体をコントロールが出来ていませんでしたが、回数を重ねていくごとに理解していきました。

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そしてピラティスで体をコントロールできるようになってきたら、野球で必要な正しい体の使い方や動きを伝えさせてもらい、その後に砂浜や大阪城に走りに行きガッツリ追い込ませてもらいました!!

今回1週間ほどの期間でしたが、僕自身もたくさんの気づきがあり本当によい勉強になりました!!

春の甲子園の出場は決まっているので、そこでの活躍楽しみにしています。

では今回はこの辺で!!

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