8月グループレッスン

こんにちは。小田島です。
8月に入り暑い毎日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?
暑い日が続くと冷房の効いた室内で冷たいものを…
という風になってしまいがちです。
そのため、この時期に体調を崩されてしまう方が非常に多くいらっしゃいます。
こんな時こそ、食事と休養そして適度な運動を!

8月のグループレッスンスケジュールです。
皆様のご来館をお待ちしております。

グループレッスン8月

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