ページトップ

ニュース・ブログ

レッスンスケジュール等のお知らせや、
スタッフの日常を発信していきます。

2017.04.11

一緒に・・・☆

ブログ

こんにちは・・・タケグチです。

 

今日は月２回のペースでトレーニングに来られている男性会員様のトレーニング風景です。

 

大臀筋　ピラティス　姿勢改善

 

いつも下半身の調整と強化を目的にトレーニングに来られているんですが、今回もガッツリ追い込ませてもらいました（笑）

 

写真ではお尻に手をあてているだけのように見えますが、トレーニングがきつすぎて少しの間モゾモゾしていました！！！

 

そしてこの写真の後は竹口さんも一緒にトレーニングしましょう！！ということで僕もお尻追い込みました（笑）

 

リフォーマー　姿勢改善

 

キツかった。。。（笑）

 

でもやめたら終わりですよ！！

理想の体を手に入れるには継続しかないんです！！

 

てな感じで本日もこの辺で・・・！！

ブログ一覧に戻る

最新記事New Article