おはようございます・・・タケグチです！！

皆さん休みの日はどのように過ごされていますか？？

買い物に行かれる方、運動される方、読書をされる方、色々な過ごし方があると思いますが、僕はついにゴルフを再開しました！

社会人になってから５年ぐらいはしていたんですが、この６年はクラブすら握っていない状態でした（笑）

ですが、最近ゴルフに誘われる事が多くなってきたというのもあり、再開する事にしました☆

この打ちっぱなし場は狭いですが、昔からよく使っていて何故かすごく落ち着きます（笑）

お客様でもゴルフされている方も多いですが、僕自身もピラティスをしてからゴルフをすると１クラブ１０ydぐらいは飛距離が伸びます！実際会員様でも飛距離が伸びたという声をよくいただきます！！

ピラティスはゴルフのスイングには欠かせない股関節や背骨（胸椎）の動きの教育には本当にオススメです。各関節や筋肉を正しく動かす事によって、体に負担をかけない使い方が出来ます☆

もちろんゴルフだけじゃないです！どんなスポーツでも同じ事が言えます！！

なので体の使い方で悩んでいる方、もしくは痛みとお付き合いしながら運動している方、一度DTSでピラティスしてみませんか？？

スタッフ一同心よりお待ちしております。

とりあえず、僕は来年ベストスコアが出るように頑張って練習します。

では今回はこの辺で！！