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2016.06.18

トレーニング・・・☆

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おはようございます・・・タケグチです。

お客様で来週ウエディングの撮影があるということでトレーニングに来られました！！

もちろん撮影前の１回だけトレーニングではないです（笑）

スクリーンショット 2016-06-17 16.56.34

撮影が終わるまでは主に上半身メインでトレーニングをしましたが、撮影が終わった翌週からは下半身もガッツリトレーニングしていこうと思います。

スクリーンショット 2016-06-17 16.56.59

最近新規のお客様とお話しをさせていただく事が増えてきてるんですが、お客様の一言目がピラティスってそもそもなんなん？？

ヨガと一緒やろ！！

ストレッチやんな？？

などなどよく言われます（笑）

当たり前ですがヨガとは違います！！

ピラティスって言葉を知っているもしくは聞いた事はあるけどどんな事をするか全くわからないという人は是非一度体験しに来てください。

終わった後すごく体がスッキリし、軽くなるので！！

では今回はこの辺で！！