柔道整復師や理学療法士の資格をもった
経験豊富なトレーナーたち。
医学的な知見も取り入れながら
高い技術力のサービスを提供します。
トレーナーとして15年以上、プロやオリンピックアスリート、学生アスリートのコンディショニング、そして一般の方の身体の機能不全（主に肩こり、腰痛、膝の痛みなど）の根治をピラティスを中心とした運動療法によっておこなうことを専門としている。また、PHI Pilates JAPAN Marketing Directorとして1500人近くにのぼるインストラクターを統括するなど次世代のトレーナーの育成にも力を入れている。
高校野球、国体フィギュアスケーターなどのアスリートに加え幼児から小学期の運動にも力をいれ活動。また自身の子供が発達に問題があることがわかり、自身の子供の体へのアプローチの経験から発達に問題がある子供たちの運動遊びにも力を注いでいる。老若男女、幼児から90歳のお客様まで幅広く仕事に向き合っている。
大学を卒業し整骨院に４年間勤務。施術だけでは根治改善できていないと感じ、トレーナーの道へ。これまで一般の方からスポーツ選手まで幅広くトレーニングを指導。現在ではピラティスを通して健康的な身体作りのサポートを行っている。
2022 年～プロ野球・阪神タイガースでピラティス講師を務める。早稲田大学ベースボール科学研究所の招聘研究員として、同野球部でも指導し、近江高校（滋賀）や高川学園高校（山口）などの甲子園出場校でトレーナーも務める。著書に「野球ピラティス（ベースボール・マガジン社）」。研究者として腰痛やスポーツ障害、周産期妊婦に対するピラティスの効果を追求しながら、スタジオではエビデンスに基づいた運動療法としてピラティスを提供している。
3人目の出産後、骨盤底筋の大切さを知りピラティスのインストラクターへ。様々な団体でピラティスの資格をとり勉強をしたことで、大切なことは身体の土台作りという基本的なところだと気付く。現在はお母さん業とピラティス指導、さらに鍼灸を組み合わせたレッスンを提供したく鍼灸師の専門学校へ通いながらスタジオに在籍。空手を15年間続けていたことから、自分の身体の長年の癖や使い方も人より少し多めなので、たくさんの人に寄り添いながら活動中。
「アスリートの可能性を拡大させたい」の思いで鍼灸師免許取得後、鍼灸整骨院に勤めながらレーサーやミュージシャン、ジョッキーをサポート。躰のバランスの見方やアスリートのパフォーマンス向上にピラティスで可能性を感じ、現在はJRA ジョッキーや外国人ジョッキーを中心にボディケアやピラティスでサポートしている。
大学卒業後、金融機関に勤め、転職でリクルートに入社、HR•販促事業に従事。在職中にインストラクターとしての活動をスタートし、独立。自身の経験から、”好きなことをして人生を楽しむための土台となる、豊かで健康な身体づくり”をモットーに活動中。一人ひとりの思いや目標に寄り添いながら支援することが得意。瞑想やマインドフルネスを学んでおり、自分の身体への気づきを得ることで心や体が変化し、動くことでスッキリと明るい気分になるセッションを目指している。
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