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ニュース・ブログ

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2015.04.16

柔道家達へのピラティス

ブログ

明日からこんなやつら、

70人いるところで3日間みっちりとピラティスメインのトレーニング指導です。

写真でみるとおりいきったやつらです。

でも、おそらく学生時代の私の方が強いです(笑)

IMG_20150415_184438

どんな競技であってもベースは一緒です。

そのベースがしっかりした上で、何をやっていくかが大切。

そんなことを1番に伝えていきたいですねぇ。