12月グループレッスン

おはようございます。小田島です。
お待たせしておりました12月のグループレッスンスケジュール。
2019年も早いもので年末を迎えます。
色々と行事も多くなるこの季節。体調管理も大切です。
そんな時こそ栄養ー休養ー運動のバランスが大切。

2019.12月グループ

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